Cum arata unghiile sanatoase si ce spun ele?


De cele mai multe ori corpul uman ne da semne legate de starea noastra de sanatate. Uneori acestea sunt deranjante (durere, stare de rau), alteori acestea sunt atat de subtile incat pot trece neobservate. Trebuie intotdeauna sa aruncam o privire la corpul nostru si in acest fel sa ne obisnuim cu ce e normal si cu ce nu e. In acest fel observam cu usurinta atunci cand ceva nu e in regula si putem preveni un discomfort sau suferinta. In acest sens am inceput o serie de articole despre cateva dintre elementele pe care e necesar sa le urmarim pentru a ne monitoriza starea noastra de sanatate.

Cum arata unghiile sanatoase si ce indicii dau ele despre sanatate

sanatatea unghiilor

photo courtesy by Stylenet

Starea unghiilor poate fi afectata de mai multe boli si de aceea este important sa le urmarim. Unghiile sanatoase sunt uniforme ca si culoare si consistenta, fara gropite, santuri sau pete, decoloratii / coloratii. Uneori unghiile au niste mici striatii verticale care pornesc de la radacina spre varf. Odata cu varsta ele tind sa devina mai proeminente (ies in relief un pic). Pe unghii mai pot aparea linii sau pete albe cauzate de mici lovituri insa dispar pe masura ce unghia creste. Acestea sunt aspecte naturale, normale insa nu intotdeauna unghiile sunt sanatoase. Consultati medicul daca observati o schimbare in culoare, grosime, forma, sangerari, roseata, separarea unghiei de patul (baza) acesteia. Acestea pot fi indicii ale unor boli serioase cum ar fi insuficienta cardiaca, probleme ale plamanilor, ficatului, tiroidei…

Atunci cand iti ingrijesti unghiile

  • Mentine-ti unghiile uscate si curate. Umiditatea si murdaria sunt mediul ideal pentru bacteriile ce duc la infectii, inflamatii, s.a. Cand speli vasele sau folosesti detergenti mai puternici, foloseste manusi. Detergentii puternici pot face unghiile sa se rasuceasca si sa ia forma unor linguri. Doare. E oribil. Nu vrei asta, crede-ma. Nu petrece excesiv de mult timp la dus / baie, etc.
  • Taie-ti unghiile in mod regulat. Taie drept la varf apoi usor curbat la margini. Este mai usor sa le tai atunci cand ele sunt ude, de exemplu dupa un dus.
  • Schimba-ti in fiecare zi sosetele si asigura-ti o buna igiena acolo.
  • Atunci cand folosesti o crema hidratanta pentru maini, da si pe unghii si cuticule (radacina unghiei, acel tesut care face trecerea intre pielea degetului si unghie).
  • Poarta sandale, slapi atunci cand mergi pe la piscina sau la un dus public (intr-o locatie la mare, la spa, sau in alt loc unde mai multe persoane folosesc acel dus). Infectiile cu ciuperci / fungi se transmit si de pe podea si atunci e mai bine sa ai ceva in picioare.
sanatate unghii afectiuni ingiena

photo courtesy by Groupon and AlphaMale

Nu fa asta:

  • Nu iti abuza unghiile deschizand dopuri, amalaje sau mai-stiu-eu-ce.
  • Nu le taia “din carne”. Daca lasi tesut de sub unghie sa fie expus la exterior, favorizeri aparitia unor infectii.
  • Nu iti roade unghiile sau taia / juca / impinge, elimina, etc.  cuticulele – duce la infectii.
  • Nu trage de colturile unghiilor in sus fiindca risti sa rupi tesut viu.
  • Nu purta incaltaminte care te strange fiindca determina cresterea unghiei in carne.
  • Nu folosi produse pe baza de acetona sau formaldehide.
  • Cel mai important, daca apar modificari la unghiile tale, NU LE IGNORA! Fa-ti timp si mergi la medicul de familie sau la un medic dermatolog. E foarte usor sa ignori unghiile insa ele pot spune lucruri foarte importante despre sanatatea ta si despre ceea ce urmeaza sa patesti – dpdv al sanatatii.

Cand unghiile nu mai sunt OK…

afectiuni semne boala unghii

photo courtesy by Urban Phoenix Spa

Punctuletele albe pe unghii, poate cele mai intalnite, sunt un semn al unei mici lovituri (e natural) sau a unei lipse de zinc. Atentie atunci cand luati suplimente cu zinc fiindca acesta devine toxic in doze mai mari decat cele normale. Discutati cu medicul dumneavoastra.

De regula unele probleme referitoare la ficat, plamani sau inima se pot reflecta in starea unghiilor tale. Unghiile usor albicioase pot fi semn de anemie, insuficienta cardiaca congestiva, o boala la ficat sau o proasta nutritie. Daca unghiile sunt albe in totalitate atunci pot indica o infectie cu hepatita. In acest caz degetele pot avea o nuanta galbena, ceea ce este un alt semn al hepatitei.

Daca unghiile sunt galbene la varf, si nu numai, inseamna ca cel mai probabil sunt infectate cu o ciuperca. Pe masura ce infectia se agraveaza, baza, patul unghiei se retrage din ce in ce mai mult iar unghiile se ingroasa si se sfarama usor. In cazuri foarte rare, unghiile galbene pot semnifica o boala grava a glandei tiroide, a plamanilor, diabet,  psoriasis sau al sindromului unghiei galbene (cauzat probabil de o bronsita cronica – asadar probleme respiratorii sau umflarea mainilor).

Unghiile crapate, exfoliate de o nuanta galbena pot indica o infectie cu fungi (ciuperci). Daca nuanta galbena lipseste, atunci ar putea fi un semn al unei boli a tiroidei.

Unghiile cu o nuanta albastruie pot indica o proasta oxigenare a corpului, faptul ca nivelul de oxigen din sange nu are valori normale. Acest lucru se poate intampla din cauza unei infectii la plamani, cum ar fi pneumonie. De asemenea, unele probleme ale inimii pot fi asociate cu varful degetelor, cu patul unghiei de o nuanta albastruie.

Unghiile curbate apar deobicei de-alungul anilor cand varful degetelor se mareste iar unghia se curbeaza in jos. Ele pot aparea ca rezultat al unui nivel scazut de oxigen in sange – semn al mai multor boli de plamani. Aceasta curbura mai poate fi asociata si cu o boala cardiovasculara, a ficatului, SIDA sau a sindromului colonului iritabil (ce e cauzat de regula de griji si anxietate).

Daca suprafata unghiilor este straiata puternic sau are punctulete in ele (ca si cum ai puncta cu un ac) poate fi unul dintre semnele incipiente (primele care apar) ale psoriazisului, sindromului Reiter, alopecia areata (o boala autoimuna ce cauzeaza caderea parului) sau artritei inflamatorii. Tot in acest caz unghia se decoloreaza si sub unghie, patul acesteia capata o nuanta usor rosu-bruna.

Cand pielea de la radacina unghiei este usor inflamata, rosie si pufoasa inseamna ca avem o inflamatie/infectie a radacinii unghiei. Roseala si textura umflata, pufoasa poate fi si un efect al lupusului (e o boala) sau al unei alte boli a tesuturilor de contact.

Unghiile in forma de lingura, intoarse sunt sunt semn al folosirii unor detergenti puternici atunci cand ati spalat ceva, al anemiei cauzate de lipsa de fier, o boala a ficatului, a inimii sau hipotiroidism.

Daca sub varful unghiilor voastre patul unghiei are ca o banda inchisa la culoare, este posibil sa aveti o boala serioasa cum este o boala a ficatului, insuificienta cardica congestiva sau diabet. Uneori aceasta inchidere a culorii de la varf apare din cauza imbatranirii si e natural.

Liniile negre de sub unghie pot indica melanom, un tip periculos de cancer de piele iar unghia/unghiile respective trebuie examinate cat mai curand posibil. Uneori poate aparea un sant adanc pe unghie. Bolile asociate cu acestea sunt diabet necontrolat, o boala a vaselor de sange periferice sau boli asociate cu febra inalta cum este pneumonia, rubeola, rujeola, s.a.

In urma unor lovituri puternice sau a unor infectii, unghia se poate desprinde de patul (baza) acesteia. In alte cazuri asta se intampla si in urma luarii unui medicament sau a folosirii unor produse pentru unghii care nu au fost bune (gen intaritoare de unghii, adezivi, s.a). Alte afectiuni ce pot cauza desprinderea unghiei sunt si psoriasis-ul (o boala care face pielea sa se desprinda in scuame/ cojite) si boli ale tiroidei.

Daca va roadeti unghiile pana cand isi schimba aspectul, poate fi un semn de anxietate permanenta, persistenta. Daca nu va puteti controla si va opri, e mai bine sa vorbiti cu medicul dumneavoastra de familie. Exista solutii.

Modificarile in aspect ale unghiilor sunt rar primele semne ale unei boli. In plus, multe anormalitati sunt naturale, de exemplu nu toti oamenii cu unghii albicioase au hepatita. Daca aspectul unghiilor s-a schimbat, consulta medicul de familie sau un dermatolog.

Surse:

WebMD – Men’s foot and nail care

WebMD – What nails tell you about your health

Clinica Mayo – Nail care

Clinica Mayo – 7 fingernail problem you should not ignore

Care2 – 9 ways fingernails can reflect health

Discovery Fit & Health – Top 10 things nails tell about your health

Kids Skin Health .org 

Sunt medic si doresc sa precizez ceva – competati aici si includeti numele articolului

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s